¿Cuánto líquido deben beber los bebés?

Según la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), hasta los seis meses de edad los bebés necesitan beber de 100 a 190 mililitros diarios de agua por kilogramo de peso corporal, a partir de la leche materna.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomiendan la lactancia materna exclusiva y ‘a demanda’ durante los primeros seis meses de vida del recién venido al mundo.

Durante esa etapa, el bebé que es amamantado, no necesita tomar agua o zumos, porque obtiene el líquido suficiente con el agua que le aporta la leche de la madre. A partir de los seis meses las necesidades de hidratación infantil aumentan progresivamente.

Si no recibe el suficiente líquido, un bebé o niño corre el riesgo de deshidratarse.

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