Un espíritu distraído es más triste

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Las personas pasan cerca de la mitad de su tiempo imaginándose que hacen otra cosa que la que realmente están haciendo, y esta continua distracción las vuelve tristes, reveló un estudio estadounidense llevado a cabo entre propietarios de iPhones.

‘Un espíritu humano es un espíritu distraído, y un espíritu distraído es un espíritu infeliz’, sintetizan los sicólogos Matthew Killingsworth y Daniel Gilbert, de la Universidad de Harvard, en este estudio que publicó la revista Science.

El estudio fue realizado con dos mil 250 personas (de las cuales un 74 % son estadounidenses) a través de un programa de su teléfono inteligente iPhone, que los contactaba al azar.

Los voluntarios fueron cuestionados sobre su estado de ánimo en ese momento y sobre la actividad que estaban realizando. También debían indicar si pensaban en otra cosa que la tarea a la que se dedicaban y si estos pensamientos eran neutros, placenteros o desagradables.

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