Las personas comienzan a cuidarse a los 45 años


Una investigación realizada por una empresa estadounidense, usó a la modelo Cindy Crawford como ejemplo: “Para cuidar de su cuerpo, Cindy mantiene una dieta alta en proteínas, y practica ejercicios todos los días.”

La encuesta, realizada con cinco mil hombres y mujeres mayores de 16 años, identificó que los 45 años representan el comienzo del deterioro de la salud. Un tercio de los entrevistados reportaron problemas como dolores en las articulaciones, presión arterial alta y dificultad para respirar. Frente a su propia mortalidad, la de familiares y amigos, pasan a temer más por su propia salud.

Sin embargo, esa es la “edad de oro” para muchas personas que reducen la cantidad de trabajo en busca de opciones más saludables. Ese estudio mostró que, en esa edad, 1/3 de las personas disminuye la cantidad de alcohol ingerido por semana.

Además, la misma proporción de personas evita las comidas procesadas cuando pasan de los 40 años de edad, mientras que ocho de cada diez recomiendan comer cinco pedazos de frutas o vegetales por día. Noventa por ciento no fuman, y cerca del 40 por ciento dijo que no comen o beben demasiado en los finales de semana.

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Fumar puede matarte


La agencia de control de alimentos y medicamentos en Estados Unidos (FDA) explicó que a partir de septiembre de 2012, “se requerirá advertencias más grandes sobre los daños de fumar que afectan la salud, en todos los paquetes de cigarrillos y avisos publicitarios, en Estados Unidos”.

Así, el gobierno presentó una nueva serie de advertencias sobre las consecuencias nocivas del cigarrillo, con imágenes de un cuerpo sin vida, una boca con cicatrices y un pulmón ennegrecido, con el fin de destacar los riesgos de fumar para la salud. Pueden verse en el sitio web fda.gov/cigarettewarnings.

Una de las imágenes que muestra a un hombre aparentemente muerto con el pecho cosido, lleva la leyenda: “Advertencia: Fumar puede matarte”. Según la FDA, el tabaco mata a mil 200 personas por día en Estados Unidos.

La esclerosis múltiple afecta a mujeres jóvenes


La esclerosis múltiple afecta a más de 2.5 millones de pacientes en el mundo, y en el país se ha diagnosticado a más de 20 mil enfermos, por lo que se considera la primer causa de discapacidad no traumática en adultos jóvenes. Este padecimiento afecta sobre todo a las mujeres entre los 20 y 40 años de edad.

El Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía de la Secretaría de Salud informó a través de un comunicado de prensa, que la esclerosis múltiple remitente recurrente representa el 80 por ciento de casos, con síntomas como adormecimiento de extremidades, problemas para caminar, fatiga y alteraciones en el equilibrio.

En cuanto a los tratamientos, existen diversos suministros por vías intramuscular, subcutánea o intravenosa, es decir, todos son inyectables y con esta nueva alternativa oral para la esclerosis múltiple. Así, los pacientes contarán con un medicamento seguro que ya fue aprobado por las agencias regulatorias de Estados Unidos y Europa.

Crece el consumo de tabaco entre las mujeres


¿Nervios? ¿Estrés? Las causas pueden ser bien diversas, pero la realidad explica que el consumo del tabaco en Guanajuato ha crecido entre la población femenina y cada vez a edades más tempranas identificadas entre los 10 y 11 años, confirmó el secretario de Salud de Guanajuato (SSG), Éctor Jaime Ramírez Barba, en el marco de la conmemoración del Día Mundial sin Tabaco.

Al parecer, en León, que constituye la ciudad más poblada del estado con más de un millón 200 mil habitantes, el 80 por ciento de la población es fumadora, según el Comité para la Prevención de Adicciones y Salud Mental; y de cada ocho menores de edad, tres son mujeres, cuya edad de inicio corresponde a los 10 años, de acuerdo a información del Centro de Integración Juvenil (CIJ) en esta ciudad.

Las consecuencias del consumo del tabaco, refiere desde enfermedades respiratorias hasta abortos y nacimientos prematuros.

Atender a las mujeres en Tamaulipas


En el marco de la celebración del Día Internacional de la Salud de la Mujer y con el firme propósito de que las mujeres se encuentren plenas al 100 por ciento para que de esta manera, las familias de Tamaulipas, funcionen perfectamente, el Sistema DIF Mante que preside la doctora Anabell Garza de Flores, llevó la Brigada de Asistencia Social de la Salud de la Mujer a las colonias del Sector Poniente de esta Ciudad.

El doctor Eleazar Méndez Pérez, Jefe de la Jurisdicción Sanitaria 06 Mante, explicó a Conexión Total que dentro de las acciones que se realizaron durante el mes de Mayo que está dedicado al Mes de la Salud de la Mujer, y en el marco de la celebración del Día Internacional de la Salud de la Mujer, el Ayuntamiento de El Mante y el Sistema DIF, llevan acciones que benefician la salud de las mujeres de esta Región para que de esta manera, se tenga una mejor esperanza de vida y se fortalezca su salud.

Recordemos que el sistema DIF pertenece a un organismo público, descentralizado del poder ejecutivo, que lleva adelante diversas medidas como ayuda para la salud y el bienestar de la población.

“Yo puedo”: el maratón de las 30 mil mujeres


Según una encuesta realizada en 2008, sólo 4 de cada 10 mujeres realizan algún tipo de ejercicio, siendo el más socorrido la caminata, con 65.7%; seguido el gimnasio, con 14%, y correr, con 11.2%, así como el uso de la bicicleta, escogido por 5.1% de las féminas.

Para promover un estilo de vida más sano entre las mujeres, la marca Bonafont realizó ayer la 7ma carrera Bonafont con el lema “Yo puedo”, en Monterrey, Guadalajara y Distrito Federal simultáneamente. La carrera logró reunir a unas 30 mil corredoras, y fue todo un éxito. Por supuesto, Planeta Ellas estuvo ahí! 

La carrera ya cuenta con siete ediciones y resulta un eje importante de concientización ya que una encuesta del Instituto Jalisciense de las Mujeres revela que sólo cuatro de cada 10 féminas realizan algún tipo de ejercicio.

Al parecer, el sedentarismo es la principal causa de enfermedad en las mujeres, como los padecimientos del corazón, tales como hipertensión arterial o insuficiencia cardíaca, que aquejan a 5.3% de las jaliscienses, así como la diabetes, que la padece cerca de 4% de las féminas en el Estado.

"Yo puedo": el maratón de las 30 mil mujeres


Según una encuesta realizada en 2008, sólo 4 de cada 10 mujeres realizan algún tipo de ejercicio, siendo el más socorrido la caminata, con 65.7%; seguido el gimnasio, con 14%, y correr, con 11.2%, así como el uso de la bicicleta, escogido por 5.1% de las féminas.

Para promover un estilo de vida más sano entre las mujeres, la marca Bonafont realizó ayer la 7ma carrera Bonafont con el lema “Yo puedo”, en Monterrey, Guadalajara y Distrito Federal simultáneamente. La carrera logró reunir a unas 30 mil corredoras, y fue todo un éxito. Por supuesto, Planeta Ellas estuvo ahí! 

La carrera ya cuenta con siete ediciones y resulta un eje importante de concientización ya que una encuesta del Instituto Jalisciense de las Mujeres revela que sólo cuatro de cada 10 féminas realizan algún tipo de ejercicio.

Al parecer, el sedentarismo es la principal causa de enfermedad en las mujeres, como los padecimientos del corazón, tales como hipertensión arterial o insuficiencia cardíaca, que aquejan a 5.3% de las jaliscienses, así como la diabetes, que la padece cerca de 4% de las féminas en el Estado.

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