Responsabilidad y descubrimiento sexual


70 % de las muertes prematuras en el adulto se debe a conductas iniciadas en la adolescencia. (Prácticas sexuales riesgosas, tabaquismo, alcoholismo) (Buró M. ¿Por qué debemos invertir en adolescentes? Washington, DC: Organización Mundial de la Salud 2006)
Más del 57% de los jóvenes en el país no utiliza ningún método anticonceptivo en su primera relación sexual a pesar de que en la actualidad, existen métodos modernos que se adaptan a su estilo de vida. (Evaluación de las políticas y programas de anticoncepción en México. Salud pública de México / vo. 49, edición especial, XII Congreso de investigación en salud pública)
Durante el año 2000, se estima que ocurrieron en el país cerca de 366 mil nacimientos de madres entre los 15 y 19 años, lo que representa el 17% del total de los nacimientos. De ellos, el 63.5% de los adolescentes declaró haber utilizado condón, el 8% usó métodos hormonales y 29% no utilizó ningún método. (Encuesta Nacional sobre la Dinámica Demográfica (ENADID), efectuada en 2006)
La adolescencia conlleva dramáticos cambios físicos, emocionales y nuevos riesgos, por lo que debe existir una conciencia corporal en los y las adolescentes que permitan aumentar sus conocimientos, así como desarrollar sus capacidades y habilidades que promuevan la salud sexual. Aunque la apertura de información existe, el proceso ha resultado lento para los adolescentes del país, quienes inician su vida sexual (IVSA) a los 15.9 años de edad, en promedio, en donde 6 de cada 10 mujeres no utilizó ningún método anticonceptivo durante su primera relación sexual aún teniendo la información y conocimiento de ellos.5
De ahí la importancia de ofrecer métodos más prácticos y cómodos a las usuarias, que no
impliquen disciplina diaria y que además, se adapten al estilo de vida de los jóvenes -como el parche anticonceptivo de aplicación semanal-.
“Si bien, una consejería permitirá brindar información de manera adecuada y empática a nuestros jóvenes para responsabilizarlos de sus actos; el conocimiento de un buen anticonceptivo por parte de la usuaria es esencial en este desarrollo, por lo que es importante visitar al especialista una vez iniciada la vida sexual para que se evalúe el método que mejor se adapte a su estilo de vida”, afirmó la Dra. Julie Salomón, gineco-obstetra.
Impacto por la inmadurez sexual
En conferencia de prensa, especialistas informaron que los grupos de adolescentes y jóvenes constituyen más del 22% de la población mundial.6
En México, la población adolescente entre 10 y 24 años de edad representa el 34.3% de la población en edad fértil. Al término de esta edad la mayoría de ellos habrá tenido su primer hijo.7
Hoy en día las perspectivas en cuanto a salud y educación están mejorando poco a poco, y tanto el matrimonio como el primer embarazo están ocurriendo en etapas más maduras de la vida. A pesar de ello, organismos enfocados a la juventud afirman que: “aún faltan cosas por hacer, pues si se comparara el presente con generaciones pasadas se observará que persisten algunas preocupaciones como son: el embarazo en la adolescencia y sus complicaciones, así como partos y abortos”. Ante este punto, se presentan casos de partos y abortos realizados en condiciones exentas de seguridad, que resultan ser parte de las principales causas de muerte en mujeres de 15 a 19 años de edad, mientras que los jóvenes entre 15 y 24 años de edad presentan las más altas tasas de infecciones de transmisión sexual, incluyendo el VIH.6
Se afirma que del 70% de las muertes prematuras en el adulto, se debe a conductas iniciadas en la adolescencia, tales como prácticas sexuales riesgosas, tabaquismo, alcoholismo, entre otras1, de ahí la importancia en la difusión de la responsabilidad que debe existir en cada acto desde la infancia. “Es vital brindar información clara a los jóvenes sobre lo relacionado con la sexualidad, salud reproductiva, métodos anticonceptivos, infecciones de transmisión sexual, erotismo, y otros muchos temas que abarcan este fascinante mundo, y que sin quererlo resultan polémicos; todo ello, con la finalidad de brindarles alternativas y no prejuicios que sólo los intimidan”, declara Dra. Julie Salomón, Gineco- Obstetra.

Herramientas para una sexualidad responsable

Dentro de la información más importante que se debe brindar al adolescente está una correcta consejería en salud sexual -relación de ayuda- para fortalecer la toma de decisiones bien informadas y responsables del adolescente para poder crear una conciencia de bienestar físico, mental y social.

El conocimiento de los métodos anticonceptivos es otro de los factores fundamentales para orientar al adolescente en toda esta responsabilidad para los encuentros sexuales, debido que existen varios factores que deben ser comprendidos ante su elección: desde el apego, la tecnología anticonceptiva, la alta eficacia, la facilidad en el tratamiento, su practicidad y la protección frente a relaciones sexuales sin embarazo, por mencionar algunos.

Sin embargo, “las encuestas de salud demuestran que los jóvenes conocen los métodos de anticoncepción, aunque más del 57% en el país no utiliza ningún método en su primera relación sexual y como consecuencia, nos encontramos con embarazos no deseados en mujeres adolescentes que conllevan además de un mayor riesgo, otros problemas que pueden ser evitados si se realizara una sexualidad responsable”, declaró la Dra. Salomón.

El avance hacia la independencia y toma de decisiones, junto con los nuevos estilos de vida de los adolescentes, crean una gama diferente de riesgos de la salud, relacionados con el comportamiento, por lo que “el acudir a métodos adecuados a su estilo de vida que les brinden libertad de disfrutar su sexualidad plenamente, sin miedo a embarazos no deseados y de manera responsable, como lo hace el parche anticonceptivo, les ayudará para alcanzar su independencia como mujer en su etapa adolescente”, afirma la especialista.

Entre los anticonceptivos más utilizados en los jóvenes están el condón masculino ocupando el primer lugar de uso, además de ser el único que brinda protección contra las ITS. Las mujeres por su parte, prefieren los hormonales como los métodos orales, que aunque son efectivos tienen el inconveniente del apego, ya que 47% de las usuarias olvidan tomar su dosis diaria8.

Ante esto, hoy por hoy existe un método innovador con alta tecnología anticonceptiva con el parche anticonceptivo, que se encuentra dentro del esquema básico y que brinda a las jóvenes un alto apego al tratamiento gracias a su facilidad de aplicación semanal, 3 veces al mes.

Tanto hombres como mujeres tienen derecho a disfrutar su vida sexual sin riesgo y elegir cuándo y con quién desean tener sus encuentros sexuales, por lo que es indispensable que las mujeres desde la adolescencia aprendan a manejar este derecho a la sexualidad disfrutando cada paso de ella, con conocimiento de cada una de sus decisiones y de los métodos anticonceptivos que existen, mismos que les permitan planear cuándo y con qué frecuencia tener un encuentro sexual que resulte responsable y placentero.

Mayo Clinic tiene al Dr Jack, un médico muy peludo!


Mayo Clinic lanzó recientemente, el primer libro infantil sobre el “Dr. Jack”, un perro pinscher enano de 9 años que es el primero en prestar sus servicios en las instalaciones de Mayo.

Escoltado por su dueña, Marcia Fritzmeier, Jack forma parte del equipo de atención médica para ayudar a los pacientes con su actividad física, rehabilitación y terapia del lenguaje.  Los médicos de Mayo ingresan en el expediente del paciente una solicitud para recibir la visita del Dr. Jack, que atiende aproximadamente entre 8 y 10 pacientes diarios.

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Catar un vino, toda una experiencia


La bodega Viña Tarapacá ex Zavala organizó ayer una cata de lo más didáctica y divertida. Aprender a catar puede parecer difícil pero esta combinación de una instructora muy pedagógica, con unos vinos amigables en sabor y precio, pueden ayudar a que te conviertas en una experta en maridaje.

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Tous ya tiene su propia fundación


La Fundació, impulsada por la Plataforma Ciutadana de Solidaritat, nace con el objetivo de prevenir, detectar y atender la población en riesgo y actual situación de exclusión social. Al mismo tiempo busca fomentar la sensibilización y la integración social de estos colectivos mediante redes de solidaridad con voluntarios, empresas y profesionales.

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Quién le teme a los 40? No sólo nosotras…


Nosotras estamos acostumbradas a escuchar -o ya lo hemos vivido- que a los 40 nos enfrentemos a una crisis. Puede ser por nuestro estilo de vida, claro, porque es justo en esta edad en la que se pueden manifestar las consecuencias de diversos padecimientos como la diabetes o la hipertensión, pero también por todo lo que nos implica como mujeres, incluyendo las posibilidades de maternidad.

Pero para muchos hombres, los 40 pueden  implicar cambios serios que pueden afectar su autoestima. Véase por ejemplo la caída del cabello, la acumulación de grasa en el abdomen, y por supuesto, las tan temidas dificultades en la salud sexual.

Lo que muchos ignoran es que ellas pueden ser una señal importante de su estado de salud en general y que estos problemas tienen solución.

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Agua termal para toda la familia


Desde tiempos remotos se conocen los beneficios terapéuticos del agua termal en el organismo. Ya los antiguos griegos y romanos disfrutaban de estos baños ricos en sales minerales, los cuales resultan benéficos para la piel pues ayudan a curar diferentes padecimientos como dermatitis, heridas y otro tipo de lesiones.

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La nueva apuesta de Guerlain para rejuvenecer


Guerlain realiza una proeza tecnológica al integrar una importante cantidad de activos anti-edad en el Orchidée Impériale Fluide. Este fluido infunde al corazón de la piel todos los efectos de longevidad del Extracto Molecular Orquídea Imperial de Nueva Generación.

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La comida puede ser tan adictiva como el alcohol o las drogas


Comedores Compulsivos Anónimos (CCA/OA) es una solución para las personas que tienen un problema con su manera de comer. Si crees que puedes tener un problema con tu forma de comer, lee esta nota.

Foto tomada de Somosgordos.blogspot.com

Las autoridades de salud están muy preocupadas por desarrollar programas de control de la obesidad, la cual se ha convertido en uno de los problemas de salud pública más grandes de los últimos tiempos. Sin embargo, lejos de lograr mejoras, el problema es cada vez mayor. Quizá una de las razones por las que las campañas son insuficientes o poco efectivas, es que apelan a la fuerza de voluntad de la población afectada, cuando que es probable que el problema de muchos ellos sea mucho más complejo de resolver.

Esto se entiende de manera más sencilla -y aceptada- con otras sustancias conocidas por sus propiedades adictivas, como el alcohol, las drogas o inclusive la nicotina. Una persona que tenga una fuerte adicción a este tipo de cosas, se le considera una persona enferma que requiere ayuda, ya sea médica, de un grupo de apoyo o de algo superior a su “fuerza de voluntad”. Esto no significa que las personas con adicciones no sean capaces de tener disciplina o control. Muchas veces son individuos muy exitosos con grandes logros en muchos ámbitos de su vida. Solo que tienen una reacción ante ciertas sustancias, que va más allá de su capacidad para controlarla.

Para mucha gente, la comida puede tener este efecto. Muchas personas pueden mantener una dieta y controlar su manera de comer y su peso. Quizá no les sea fácil, pero lo pueden manejar. En cambio, otras personas no lograrán su objetivo por más dietas que intenten. Recordemos que la mayoría de los apoyos que se brindan para el problema de la obesidad (nutriólogos, centros para bajar de peso, etc.), por lo general reducen la solución a una dieta, acompañada a lo mejor por pastillas, fajas, acupuntura o algo similar. Pero muy pocos sistemas ofrecen el apoyo más importante de todos: el psicológico.

Para CCA/OA (Comedores Compulsivos Anónimos u Overeaters Anonymous por sus siglas en inglés), el comer compulsivo es una enfermedad trifásica: emocional, espiritual y física. Por ello, ofrece un programa que trabaja los tres aspectos, brindando un apoyo que ha permitido una recuperación sostenida para miles de personas alrededor del mundo.  El sistema de CCA/OA se basa en el programa de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos y brinda una serie de herramientas que ayudan al comedor compulsivo a controlar su problema de manera efectiva.

CCA/OA no es un club de dietas ni ofrece píldoras mágicas. Es un programa que se enfoca en los tres aspectos del problema hasta que la compulsión desaparece. CCA/OA no está afiliado a ninguna cuestión religiosa, institución pública o privada, o corriente ideológica. Es un grupo de personas que se mantienen a través de sus propias contribuciones voluntarias con la única finalidad de controlar el problema del comedor compulsivo y pasar el mensaje a todas aquellas personas que aún sufren. No importa la edad, el sexo, la situación socio-económica o la problemática de quien se quiere acercar a CCA. Entre las personas que forman CCA, hay gente con sobre peso, con obesidad mórbida, con anorexia, bulimia, o cinco kilos encima, pero con una calidad de vida menoscabada de alguna manera por alguna cuestión relacionada con la comida.

CCA invita a todas las personas que crean tener un problema con su peso o su manera de comer a que se acerquen a un grupo y conozcan el programa. Lo único que tienen que perder, es peso. Para mayores informes: www.comedorescompulsivosmx.org o para el grupo CCA/OA Amistad Polanco, al correo amistad.polanco@gmail.com o con Paulina al 04455-5505-2346

Paty Manterola y su novio apoyarán a una pareja para que se casen


– La actriz y cantante Mexicana y su prometido buscan apoyar económicamente  a una pareja de bajos recursos que quiera contraer nupcias

-Además, invita a sus fans a que voten por el video de “Gracias Remix”, para que llegue a 250,000 visitas en You Tube, como respuesta a sus fans que han buscado darle un regalo de bodas.


Patricia Manterola y Forrest Kolb han decidido poner el suyo a favor del sueño de una pareja de escasos recursos, para que ellos también puedan vivir la boda de sus sueños, tal y como lo harán Patty y Forrest en próximas fechas.

Ambos piden que amigos, familiares de una pareja de escasos recursos e inclusive la pareja misma envíen su historia y los pormenores de la misma al Facebook de Paty Manterola o a la cuenta de Twitter @pattymanterola.

No importa la raza, la nacionalidad o el credo de la pareja, lo que cuenta es ayudar a lograr un milagro y llevar alegría al hogar de una pareja que quizá había renunciado a este sueño, pero jamás lo había borrado de su corazón. Patty y Forrest considerarían este , como uno de los regalos mas grandes de bodas.

Por otro lado, y a manera de agradecer el cariño, el amor y el involucramiento que han mostrado los fans de Patricia ante su inminente enlace matrmonial, asi como los miles de “¿Qué les podemos regalar?”, que han hecho llegar los fans a través de las diferentes redes sociales, Patricia y Forrest solo piden un favor a estos miles de fans:

Lograr que el video de “Gracias Remix”, que filmó la pareja en las playas de Malibú, USA, llegue a 250,000 visitas en You Tube, en un plazo de dos meses. La persona que más corra la voz y logre que la gente ponga en su comentario “Me recomendo…..”, recibirá un regalo muy especial de la pareja.

El link de You Tube a este video es: http://www.youtube.com/watch?v=EhqURmC5WHc si quieren entrar y apoyar el proyecto de Paty.

Ser o no ser independiente? Consejos de experto!


Cuando uno trabaja de fijo, todo el día, sueña con la vida de independiente… Qué lindo sería manejar mi tiempo! Estar al sol mientras trabajo o tomándome un cafecito… Pero no todo es miel sobre hojuelas! Aquí, algunas ideas antes de que te lances de cabeza al mundo de la independencia.

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